Cover	1
	Inhalt	12
	1 Einführung – neuropsychophysiologische Grundlagen	16
	Neurochemie des Gehirns: Gene, Neurotransmitter und Verhalten	17
	Hirnströme und Hirnaktivität	22
	Exkurs über Gehirnstoffwechsel und Homöostase	25
	Mit bildgebenden Methoden dem Gehirn beim Denken zuschauen	26
	Exkurs: Funktionsweise von PET	27
	Die funktionelle Kernspintomographie (fMRI)	28
	Nachweis der Rezeptoren von Neurotransmittern mittels Liganden-PET ( „molecular imaging“)	29
	Kognitive Prozesse: Sehen und Erkennen	30
	Neuronale Plastizität und Gedächtnis	34
	Gehirnentwicklung, frühkindliche Entwicklung und Psychosomatik	36
	Beispielhafte psychosomatische Erkrankungen	38
	Peptische Ulzera	38
	Funktionelle Abdominalbeschwerden	39
	Hyperventilationssyndrom	40
	Resümee und Perspektiven	41
	Fazit	42
	2 Physiologie und Psychosomatik chronischer Schmerzen	44
	Myalgien – Teufelskreise des Schmerzes	45
	Exkurs: Nozizeptive Reflexe	47
	Muskelschmerz	47
	Wie unser Gehirn den Schmerz hemmt	49
	Endogene Opioide: körpereigene Schmerzhemmer	51
	Hyperalgesie: Warum entzündete Gelenke wehtun	53
	Chronische Schmerzen, neuronale Plastizität, Schmerzgedächtnis	55
	Exkurs: Molekulare Mechanismen des „Schmerzgedächtnisses“	57
	Psychosomatische Schmerzen	60
	Fazit	64
	3 Wie Gehirn und Psyche auf Herz und Kreislauf wirken	66
	Psychosoziale Faktoren und Herzerkrankungen	67
	Psyche und vegetatives Nervensystem – die Abwehrreaktion	69
	Sympathikus und Parasympathikus – zwei Gegenspieler	71
	Wie das vegetative Nervensystem Signale übermittelt	72
	Adrenalinstoß aus dem Nebennierenmark	75
	Hoher Blutdruck und Stress	77
	Exkurs in die Biochemie: Bluthochdruck und neuronale Plastizität	78
	Die Regulation des Blutdrucks im Hirnstamm	80
	Exkurs: Barorezeptorreflex	81
	Stressempfindlichkeit und Hypertonie	82
	Panikattacken und psychogener Kreislaufkollaps	82
	Herzfunktion und Hirnrinde – eine Wechselbeziehung	83
	Exkurs: Pharmakologische Aspekte	84
	Fazit	86
	4 Psychoendokrinologie: Stress, Emotionen und Hormone	88
	Stress, Angst und Stoffwechsel	89
	Gehirn und Hormone: Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse	91
	Wie wirken die Stresshormone der Nebennierenrinde?	94
	Kontrolle und Bewältigung von Stress	96
	Unkontrollierter Stress bei seelischen und körperlichen Verletzungen	99
	Hormone beeinflussen das Trink- und Essverhalten	101
	Wechselwirkungen von psychosozialen Faktoren und Hormonen	104
	Fazit	107
	5 Psychoimmunologie: Gehirn und Immunsystem	108
	Konditionierung des Immunsystems	109
	Stress und Immunsystem	111
	Immunschwäche bei Depression und Krebs – Psychoonkologie	114
	Überreaktionen des Immunsystems bei Autoimmunerkrankungen und Allergien	116
	Exkurs: Die Wirkung eines Stresshormons auf das Immunsystem	118
	Wie das Immunsystem auf das Gehirn wirkt	121
	Die reziproke Beziehung zwischen Gehirn und Immunsystem	124
	Exkurs: Wie ein Hirnnerv das Immunsystem reguliert	125
	Fazit	126
	6 Psychosomatik, Psychotherapie und Gedächtnis	128
	Lerntheorien und Stressmodelle psychosomatischer Prozesse	129
	Frühkindliche Erfahrungen und psychosomatische Erkrankungen	133
	Ein Gedächtnis für Emotionen	135
	Sitz des emotionalen Gedächtnisses	136
	Emotionen im Gedächtnis speichern	137
	Extinktion: Das emotionale Gedächtnis löschen	138
	Exkurs über die molekularen Mechanismen des assoziativen Lernens	140
	Sprache, Gedanken und neuronale Netzwerke	144
	Imagination – die Kraft der Vorstellung	147
	Fazit	150
	7 Neuronale Plastizität und „sprechende Medizin“	152
	Depressionen, Schmerz und „Selbstheilungspotenzial“ des Gehirns	153
	Traumatische Erfahrungen, implizites Gedächtnis und das Unbewusste	156
	Exkurs: Wie Erfahrungen neuronale Netzwerke der Großhirnrinde umstrukturieren	159
	Wechselwirkungen von Genen und Umwelteinflüssen bei traumatischen Erfahrungen	163
	Neuroplastizität, Affekte und Gesundheit – die Wirkung von Meditation	167
	Kognitive Psychotherapie – wie Gedanken das Gehirn verändern	170
	Exkurs: Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und mental gesteuerte Neuroplastizität	173
	Gehirn, Emotion und Bewegung	174
	Exkurs: Körperliches Training, Psyche und Neurogenese	178
	Heilende Worte – ein Fazit	179
	Anmerkungen	182
	Kapitel 1	182
	Kapitel 2	186
	Kapitel 3	189
	Kapitel 4	193
	Kapitel 5	195
	Kapitel 6	197
	Kapitel 7	202
	Literatur	220
	Index	254