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Systemisches Coaching im Leistungssport
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Systemisches Coaching im Leistungssport
von: Christoph Bedürftig
Springer-Verlag, 2017
ISBN: 9783658154011
165 Seiten, Download: 1241 KB
 
Format:  PDF
geeignet für: Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen PC, MAC, Laptop

Typ: B (paralleler Zugriff)

 

 
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Inhaltsverzeichnis

  Vorwort 5  
  Inhaltsverzeichnis 11  
  1 Leseanleitung 14  
     Zusammenfassung 14  
     Wie Sie dieses Buch lesen können 16  
     Literatur 19  
  2 Systemisches Coaching 20  
     Zusammenfassung 20  
  3 Worauf Sie sich fokussieren, davon bekommen Sie mehr 23  
     Zusammenfassung 23  
     Man findet nur, wonach man sucht! 27  
  4 Der Zielfilm 29  
     Zusammenfassung 29  
  5 Eine Fallanalyse und die Suche nach Ausnahmen 35  
     Zusammenfassung 35  
  6 Der Servant Leader – Ein Muster des modernen Coaches 41  
     Zusammenfassung 41  
     Der „Servant Leader“, die agile Führungskraft oder doch ein Kleinstbeitrag zur Verbesserung der Welt? 42  
     Was dann geschieht … 43  
  7 Nicht die Menschen bilden ein System, sondern ihre Kommunikation! 46  
     Zusammenfassung 46  
     Das POWWER Feedback 49  
     Literatur 55  
  8 PAM, was uns wirklich motiviert? 56  
     Zusammenfassung 56  
     Sind unsere Gedanken wahr und unumstößlich? 57  
     Lernen aus Achtsamkeitstrainings 59  
     Status quo zu mentalem Coaching in Kaderschmieden 61  
  9 Reframing – Die Wahl, eine Sicht zu wechseln 64  
     Zusammenfassung 64  
  10 Das innere Team 68  
     Zusammenfassung 68  
  11 Mit der richtigen Einstellung an den Start gehen 72  
     Zusammenfassung 72  
  12 Die Arbeit am System 77  
     Zusammenfassung 77  
  13 Erfüllt Sie, was Sie tun? 83  
     Zusammenfassung 83  
  14 Wo stehen Sie? 90  
     Zusammenfassung 90  
  15 Wettkampf und Selbstwert 93  
     Zusammenfassung 93  
     „Sie sind nicht Ihre Gedanken“ 95  
  16 Matchplanung heißt auch Gedankenplanung 98  
     Zusammenfassung 98  
  17 Visualisierung 102  
     Zusammenfassung 102  
  18 Wohin mit den ganzen Emotionen? 105  
     Zusammenfassung 105  
     Was ein Trainer nun tun kann 107  
  19 Was funktioniert gut und wie bekomme ich mehr davon? 111  
     Zusammenfassung 111  
     Was Peter über Paul sagt, sagt mehr über Peter als über Paul 113  
  20 Mal gewinnt man, mal lernt man! 116  
     Zusammenfassung 116  
  21 Passen Sie auf, was Sie denken 120  
     Zusammenfassung 120  
  22 Die Retrospektive 126  
     Zusammenfassung 126  
  23 Den Dingen den richtigen Stellenwert geben 130  
     Zusammenfassung 130  
  24 Freiwilligkeit und „Pull-Prinzip“ 137  
     Zusammenfassung 137  
     Was kann dies nun übertragen auf unsere Arbeit mit Sportlern bedeuten? 142  
     Literatur 146  
  25 Agilität – für die Trainingsarbeit aus modernen Organisationen lernen 147  
     Zusammenfassung 147  
     Literatur 152  
  26 Interview mit Erwin Skamrahl: Ein Spitzensportler zum Thema mentales Coaching im Leistungssport 153  
     Zusammenfassung 153  
  27 Was wirklich zählt 159  
     Zusammenfassung 159  


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