Vorwort	5
	Inhaltsverzeichnis	8
	1 Der normale und der erhöhte Blutdruck	11
	2 Wie wird der Blutdruck gemessen?	17
	Technik der Blutdruckmessung	19
	3 Selbstmessung des Blutdrucks	23
	Nichtautomatische und automatische Messgeräte	23
	Vor- und Nachteile der verschiedenen Blutdruckmessgeräte	24
	Vorteile der Blutdruckselbstmessung	26
	4 Ursachen des Bluthochdrucks	28
	5 Häufigkeit, Folgen und Komplikationen des Bluthochdrucks	34
	6 Was kann man selbst gegen den Blutdruck tun?	38
	7 Welche Medikamente stehen zur Behandlung des Bluthochdrucks zur Verfügung?	60
	Diuretika/Saluretika	61
	Betablocker	62
	Kalziumkanalblocker	63
	ACE-Hemmer	65
	Angiotensin-II-Rezeptor-Antagonisten	66
	Alphablocker	67
	Zentrale Sympathikushemmer bzw. sonstige Substanzen	68
	Allgemeine Regeln der Hochdruckbehandlung	68
	8 Was man sonst noch über Bluthochdruck wissen sollte	70
	Hoher Blutdruck bei älteren Menschen	70
	Hoher Blutdruck in der Schwangerschaft	72
	Blutdrucksenkende Medikamente während der Stillperiode	75
	Hoher Blutdruck und Schlaganfall	76
	Hoher Blutdruck und schlafbezogene Atmungsströrung, einschließlich Schnarchen	78
	Der zuckerkranke Hochdruckpatient	81
	Der kriesenhafte Blutdruckanstieg - wie soll sich der Patient verhalten?	83
	Medikamentöse Hochdruckbehandlung und Potenzstörungen	84
	9 Verhaltenweisen im Alltag, Beruf und in der Freizeit	88
	Regeln für den Saunabesuch	88
	Regeln für den Kraftfahrer	89
	Schichtdienst und medikamentöse Hochdrucktherapie	92
	Was muss der Hochdruckpatient im Urlaub und auf Reisen (einschließlich Flugreise und Gebirgsaufenthalt) beachten?	93
	Welche Sportarten sind für den Hochdruckpatienten geeigent?	95
	10 Bisher unzureichende Behandlung bei Bluthochdruck - notwendige Konsequenz: die Therapietreue muss zunehmen!	101
	11 Zehn Grundregeln für den Hochdruckpatienten	105
	Literaturhinweise	107