Singles	1
	Inhalt	6
	Einleitung	8
	1. Warum ein Buch über die Beratung, das Coaching und die Therapie von Singles?	8
	2. Theoretischer Hintergrund und Erfahrungswissen als Basis für dieses Buch	9
	3. Grundprinzipien für Beratung, Coaching und Therapie von unfreiwillig partnerlosen Singles	10
	4. Ziel des Buches und die vier Grundbausteine der Singleberatung	12
	I. Die Grundzüge der Beratung von Singles	14
	1. Singles in Beratung und Psychotherapie	14
	2. Singleberatung und Singlecoaching	15
	3. Voraussetzungen für die Beratung und Therapie von Singles - Wissen ist eine große Macht	17
	4. Das Ziel der Beratung und Therapie von Singles	18
	5. Was unterscheidet eine Singleberatung von Flirtkursen und Flirtberatungen?	19
	6. Was unterscheidet eine Singleberatung von der Psychotherapie eines Singles?	19
	II. Erster Grundbaustein: Realismus	22
	1. Mythen auf den Grund gegangen	22
	2. Männer und Romantik	30
	3. Noch mehr Mythen	33
	III. Zweiter Grundbaustein: Gelassenheit	52
	1. Die Partnerschaft als Sahnehaube auf der Torte	52
	2. Warum Gelassenheit so wichtig ist	54
	3. Was trägt zur Gelassenheit bei?	60
	4. Sieben Bereiche der Unzufriedenheit	62
	IV. Dritter Grundbaustein: Gelegenheit	75
	1. Gelegenheit macht Liebe	75
	2. Der Single in den Medien - und in der Realität	82
	3. Die erfolgreichsten Wege bei der Partnersuche	85
	4. Wie lange dauert die Partnersuche?	105
	5. Die Chancen bei der Suche verbessern	112
	6. Frust bei der Partnersuche	118
	V. Vierter Grundbaustein: Mut	124
	1. Zu sechst im Bett	125
	2. Wie das Schaubild "Zu sechst im Bett" erstellt wird	128
	3. Partnerschaft als Gefühlsansteckung	135
	4. Das Scheitern in der Liebe ist das Scheitern unserer Liebestheorien an der Realität	137
	5. Was ist der nächste Schritt?	144
	Ein Bild zum Abschluss	145
	Dank	147
	Literaturempfehlungen	148
	Literaturverzeichnis	152