Körper- und leiborientierte Gerontologie	1
	Inhaltsverzeichnis	6
	Danksagung	14
	Einfu?hrung	16
	A I Theoretische Grundbegriffe: Leib/Körper – Identität – Alter	22
	1 Altern und Alter	24
	1.1 Altern wird u?ber den Körper erfahren und am Leib gespu?rt	25
	2 Phänomenologie Leib – Körper	26
	2.1 Der Mensch als unteilbare Einheit von Leib – Körper – Geist	26
	2.2 Leibliches Spu?ren als Selbsterfahrung	27
	2.3 Leibliche Kommunikation als soziale Bedeutung des Leibes	31
	2.4 Den Leib hat man auch als Körper	33
	2.5 Ermutigung zur Balance von Leibsein und Körperhaben als Grundlage fu?r eine gesunde Entwicklung	34
	3 Der Wandel vom ganzheitlichen Leib zum heutigen Körperverständnis	36
	4 Die Notwendigkeit einer Ethik der leiblichen Existenz im Alter	39
	4.1 Das Altern als persönliche Entwicklungschance	39
	4.2 Der Leib als Zugang zum alten Menschen	40
	4.3 Am Leib wird die Wu?rde des Menschen verletzt	40
	5 Schlu?sselfunktion des Alters und Alterns fu?r die Identität	42
	5.1 Personale Identität	42
	5.2 Identitätsbildung im Wandel der Zeit	43
	5.3 Soziale Identität	44
	5.4 Altern – Lebenslauf – Identität	44
	5.5 Alter Körper und Identität – «Altersmaske»	46
	A II Dimensionen des Phänomens des leiblichen Alterns	50
	6 Die Bedeutung der Funktionsfähigkeit in der dualistischen Kultur	52
	6.1 Altern in der Leistungsgesellschaft	54
	6.2 Der alternde Körper begrenzt die persönliche Leistungsfähigkeit	55
	6.3 Leistung – die Sorge fu?r andere	57
	6.4 Erfolgreiches Altern?	57
	6.5 Gelassenheit statt Leistungsorientierung	58
	6.6 Wiedergewinn des «Leerlaufes» als Entwicklungschance im Alter	59
	7 Autonomie und Kontrolle – Leitwerte unserer Kultur	62
	7.1 Das Phänomen des Verlustes an Autonomie und Kontrolle	63
	7.2 Autonomie des Handelns – Wu?rde des Seins	64
	7.3 Selbstverantwortlichkeit	66
	7.4 Lebenssouveränität	67
	7.5 Verbindliche zwischenmenschliche Beziehungen	68
	8 Altes Aussehen in einer in die Jugend verliebten Gesellschaft	70
	8.1 In der Fremdwahrnehmung auf den alten Körper reduziert	71
	8.2 Selbst- und Fremdwahrnehmung: Alt sein, sich jedoch jung fu?hlen	73
	8.3 Leibsein und Körperhaben als Spannungsfeld fu?r Entwicklung, Lebensfreude, Lust am Dasein und Integrität: «Mit sich eins werden»	74
	9 Der Mensch ist Raum und wohnt in Raum und Zeit	76
	9.1 Der Sozialraum	78
	9.2 Das Alter begrenzt den Bewegungsraum – die Kreise werden enger	79
	9.3 Äusserste Enge – u?ber sich hinauswachsen	80
	10 Das Altern als zeitliches Phänomen	82
	10.1 Der Zeitstrom Zukunft – Vergangenheit – Gegenwart	83
	B I Das Modell «Reflexive Leiblichkeit»	90
	11 «Reflexive Leiblichkeit» – ein Modell fu?r Identität und Entwicklung im Alter	92
	11.5 Zur-Welt-Sein	97
	12 Individualpsychologische Konzepte	98
	12.1 Ermutigung	99
	12.2 Gemeinschaftsgefu?hl	102
	13 Kriterien fu?r eine Sorgekultur der Leiblichkeit des Alterns	108
	13.1 Altern erfordert ein ganzheitliches Menschenbild	108
	13.2 Altern verlangt eine Ethik leiblicher Existenz	108
	13.3 Altern als dynamischer Entwicklungsprozess	109
	13.4 Altern als eine subjektive Erfahrung	109
	13.5 Die Vielfältigkeit des Alterns und die Erfordernis vielfältiger Methoden in der Praxis	109
	13.6 Altern braucht Ermutigung	109
	13.7 Altern als gestaltbarer Prozess	109
	13.8 Altern als eine Aufgabe fu?r Betreuende	110
	C I In der Betreuung	112
	14 Alt aber nicht «out» – was heisst hier leisten?	114
	14.1 «Ich kann es ja noch!»	115
	14.2 «Was tun, wenn meine Leistung nicht mehr gefragt ist?»	117
	14.3 Reflexion zur Bedeutung von Leistung	118
	14.4 «Il pensionati» – Gesprächsrunde mit gemeinsamem Musizieren	119
	15 «Das bin doch nicht ich!» (Körperbild – Selbstbild)	121
	15.1 Körperpflege	121
	15.2 Gepflegtes Aussehen	123
	15.3 «Spieglein, Spieglein an der Wand…»	126
	15.4 Reflexion zum Körperbild	126
	15.5 Ganzheitliche Gesundheitsprävention – ein Projekt	128
	16 «Hilfe, ich will keine Hilfe!» – Wenn Autonomie und Kontrolle verloren gehen	130
	16.1 Plötzlich hilflos und ausgeliefert – Verlust der Autonomie	130
	16.2 Kontrollverlust und Scham	134
	16.3 Reflexion des Autonomie- und Kontrollverlustes	135
	16.4 Gemeinschaftsgefu?hl stärken durch kreative Arbeit – ein Projekt	136
	17 Wenn der Raum eng wird (Raum)	138
	17.1 In der Enge heimisch werden	138
	17.2 Die Enge weiten	141
	17.3 Reflexion zur räumlichen Begrenzung	145
	17.4 Kreative Gestaltung macht das Heim zum Daheim – ein Projekt	145
	18 Altern heisst, mit der Zeit zu gehen (Zeit)	147
	18.1 Die Zeit lässt sich nicht zuru?ckdrehen, aber gestalten	147
	18.2 Mitgehen im Prozess des Alterns	149
	18.3 Zuru?ckbleiben	151
	18.4 Wenn das Ende spu?rbar nahe kommt	151
	18.5 Reflexion zur verrinnenden Zeit	153
	18.6 Das «Erzählcafé» – ein Projekt	154
	19 Leiblichkeit des Alters aus Sicht der Psychotherapie – Leibliches Dasein im Umgang mit alten Menschen	156
	19.1 Dasein als Mitsein im Umgang mit alten Menschen – Die Übung als Hilfe zur Beeinflussung des eigenen Verhaltens	157
	19.2 Die fu?nf Schritte nach Stanley Keleman	158
	19.3 Die drei Ebenen im Umgang mit Situationen in der Pflege	160
	19.4 Erste praktische Übung zu «Sich selbst beru?hren»	162
	19.5 Zweite praktische Übung	162
	C II Die Leiblichkeit des Alterns in der Erwachsenbildung	164
	20 Leitgedanken	166
	20.1 Bedarfsbegru?ndung	166
	20.2 Wer ist angesprochen?	167
	21 Intergenerative Ermutigungsgruppe	168
	21.1 Konzeptionelle Voru?berlegungen	168
	22 Schlussbemerkungen	185
	23 «Café Bâlance» – Projekt in der Erwachsenenbildung	187
	23.1 Rhytmik nach Jaques-Dalcroze – Musik und Bewegung beschwingt im Alter	187
	C III Weiterbildung von Fachkräften	192
	24 Ausgangslage und Problemstellung	194
	24.1 Ziel einer gerontologischen Lehrveranstaltung	194
	24.2 Bedarfsbegru?ndung	194
	25 Ausbildungskonzept	196
	25.1 Zielgruppen	196
	25.2 Handlungsziele	196
	25.3 Lernziele	197
	25.4 Themen und Inhalt	197
	25.5 Didaktisch-methodische Gestaltung des Lernprozesses	198
	25.6 Leitung	200
	25.7 Nutzen der Weiterbildung	200
	26 «Kick-off»-Veranstaltung fu?r Multiplikatoren	211
	27 Modul «Kreative Begleitung»	212
	27.1 Vorbereitung	212
	27.2 Ausbildungsmodul	212
	27.3 Durchfu?hrung des Moduls	215
	27.4 Erlebniszentrierte Begleitung von Gruppen und Einzelbegleitungen (nach Hilarion Petzold)	218
	Anhang	224
	Verzeichnisse	253
	Literaturverzeichnis	253
	AutorInnenverzeichnis	264
	Sachwortverzeichnis	266