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Bike Guide La Palma
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Bike Guide La Palma
von: Uwe Kahlfuß
Bergverlag Rother, 2003
ISBN: 9783763350155
114 Seiten, Download: 12175 KB
 
Format:  PDF
geeignet für: Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen PC, MAC, Laptop

Typ: A (einfacher Zugriff)

 

 
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Inhaltsverzeichnis

  Vorwort 3  
  Inhaltsverzeichnis 6  
  Einführung 7  
     Land und Leute 7  
     Die Natur 8  
        Schutzgebiete 8  
        Erdgeschichte und Landschaft 8  
        Klima 9  
        Pflanzenwelt 10  
        Nutzpflanzen 11  
        Tierwelt 12  
     Touristische Informationen 13  
        Reisezeit Anreise Tourismus 13  
        Charakteristika einzelner Regionen 13  
        Unterkunftsarten und Camping 14  
        Zeit und Sprache 14  
        Möglichkeiten für Aktive 15  
        Bademöglichkeiten und Strände 15  
        Allgemeine Freizeitmöglichkeiten, Museen und Parks 16  
        Adressen, Informationsstellen, Hilfe 17  
        Busse 18  
        Taxis Telefonieren 18  
        Internet Ausweispflicht, Geld 19  
        Kulinarisches 19  
        Feiertage 20  
        Öffnungszeiten 21  
        Nightlife und kulturelle Veranstaltungen 21  
     Touren & Planung 22  
        Streckenauswahl 22  
        Wann wohin? 22  
        Biken auf eigene Faust 22  
     Bike, Ausrüstung & Transport 23  
        Welches Fahrrad? 23  
        Eigenes Bike oder Leihbike? 23  
        Bike- Verleih, Fahrkurse und - training 23  
        Ersatzteile 24  
        Bike- Transport auf La Palma 24  
        Ausrüstung und Kleidung 24  
        Verpflegung 24  
     Fahrtechnik 25  
        Bergauffahren Abfahrt auf Piste 25  
        Abfahrt auf Singletrail 25  
     Verhalten unterwegs 26  
        Naturschutz 26  
        Verhalten gegenüber Wanderern 26  
        Straßenverkehrsregeln 26  
        Hunde Jagd 26  
     Hinweise zur Benutzung des Führers 27  
        Allgemeines Fahrzeiten und Schwierigkeitsgrade 27  
        Karten und Höhenprofile 27  
        Bezeichnung der Straßen, Pisten, Trails 28  
        Distanzmessung Verknüpfungen von Touren 28  
        Hinweise / Tipps / Varianten 29  
        Bike and Hike 29  
        Höhenunterschiede, Steigungsangaben 29  
        Streckenbeschaffenheit 29  
        Trage- und Schiebepassagen 30  
        Start- und Endpunkt 30  
  Tourenteil 31  
     1 Umrundung der Cumbre Vieja auf Naturpisten 31  
     2 Umrundung des Südens auf Teerstraßen 35  
     3 Von Jedey über die »Westpiste« zum Leuchtturm der Südspitze 39  
     4 Von San Nicolás zum Aschefeld »El Llano del Jable« 45  
     5 Von Mazo zur Südspitze La Palmas 49  
     6 Über »Charcos de Araco« zur »Ruta de los Volcanes« 53  
     7 Von Breña Baja über die Montaña Las Toscas zur »Pista El Cabrito« 56 57  
     8 Über die Cumbre Nueva und die »Pista de los Lomos« 61  
     9 Über die Cumbre Nueva und die Ermita de la Virgen zur Cumbrecita 65  
     10 Von Santa Cruz auf den Roque de los Muchachos 69  
     11 Von Mirca über Puntallana zum Pico de la Nieve 73  
     12 Von Los Sauces zu den drei »Lagunen« 77  
     13 Von der Höhenstraße im Norden ans Meer nach La Fajana 81  
     14 Die Königstour im Norden: Roque de los Muchachos über Piste 85  
     15 Von Briestas nach Santo Domingo und El Castillo 89  
     16 Von Briestas zum Roque de los Muchachos und zurück auf Singletrail 93  
     17 Von Puntagorda zum Kiosko de Briestas 97  
     18 Vom Mirador El Time über die »Traviesa« zur Pista del Cabildo im Norden 101  
     19 Von Los Llanos zum Mirador Los Brecitos in der Caldera de Taburiente 105  
  Anhang 109  
     Biketeile auf Spanisch 109  
     Karten und Literatur 110  
     Busfahrplan 111  
     Stichwortverzeichnis 113  
     Tourenübersicht 114  


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