Title page	3
	Copyright Page	4
	Table of Contents	5
	Vorwort	8
	Geleitwort	10
	1. Borderline im Wandel der Gesellschaft	11
	Berühmte Persönlichkeiten	11
	Borderline und Emo	17
	2. Die Borderline-Störung	18
	Der Begriff	18
	Kriterien der Borderline-Störung (BLS)	19
	Komorbidität	22
	Diagnose und Differentialdiagnose	24
	Diagnosestellung	25
	Diagnosestellung bei Kindern und Jugendlichen	26
	Symptomatik und Problembereiche	28
	Emotionsregulation und kognitive Beeinträchtigung	28
	Emotionsregulation (Affektregulation)	28
	Dissoziative Symptome	29
	Hochstress und kognitive Beeinträchtigung	30
	Spannungszustand	31
	Schmerzwahrnehmung	31
	Zwischenmenschliche Beziehungen	32
	Die andere Seite von Borderline	35
	Neurobiologie	38
	Der Mandelkern (Nucleus Amygdalae)	38
	Der Hippocampus	39
	Der präfrontale Kortex	40
	Hirnforschung	40
	Psychoeducation	43
	Psychopharmakotherapie	44
	Antidepressiva	45
	Neuroleptika	47
	3. Konzepte zur Borderline-Pathologie	51
	Konzepte nach Stern und Winnicott	51
	Analytisches Konzept	53
	Typische Abwehrmechanismen	54
	Unterscheidung von Psychose-Borderline-Störung und Neurose	56
	Übertragungs-Fokussierte Therapie (TFP)	57
	Krisenmanagement in der TFP	58
	Die biosoziale Theorie und das neuro-behaviorale Entstehungsmodell	59
	Die Dialektisch-Behaviorale Therapie	61
	Die Grundannahmen der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT)	63
	Beziehungsgestaltung in der DBT	64
	Therapiegestaltung	64
	Die therapeutischen Grenzen	64
	4. Emotionen	67
	Die Bedeutung der Gefühle	67
	Primär- und Sekundärgefühle	70
	Emotionsregulation	71
	Störungen der Emotionsregulation	75
	Emotionen und Gesundheit	76
	Emotionen bei Posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD)	77
	Die Borderline-Gefühlswelt	77
	Borderline-Grundgefühle	78
	Wut	79
	Scham und Schuld	80
	Angst	80
	Leere	82
	Anregungen zum Umgang mit Gefühlen	84
	Übung 1 Gefühle regulieren	84
	5. Beziehungsverhalten und Bindungserfahrung	88
	Beziehungsgestaltung und Beziehungsentwicklung	88
	Die Suche nach dem idealen Partner	90
	Die therapeutische Beziehung	94
	Grenzen der Therapie	95
	Eigene Gefühle und Gedanken bei der Therapie mit einer Borderline-Patientin	96
	Bedürfnisse	101
	Persönlichkeit	105
	Beziehungsverhalten	107
	Bindung	111
	Das Temperament	112
	Feinfühligkeit und Empathie	113
	Bindungsmuster	116
	Bindung in Partnerschaften	120
	Bindung und Homosexualität	121
	Die Beziehung zu Tieren	122
	6. Schemata	123
	Schematheorie	124
	Affektive Schemata	126
	Das affektive und kognitive Bezugssystem	127
	Entwicklung dysfunktionaler Schemata	127
	1. Domäne: Trennung und Ablehnung	130
	2. Domäne: Beeinträchtigte Autonomie	131
	3. Domäne: Abgrenzungsprobleme	131
	4. Domäne: Fremdbezogenheit	132
	5. Domäne: Übervorsichtigkeit und Hemmung	133
	Lebensfallen	134
	Lebensfallen bei der Partnerwahl	135
	Maladaptive Bewältigungsstile	137
	Strategien zur Schemabewältigung	137
	Überkompensation	137
	Schema-Vermeidung (Kognitives und affektives Vermeidungsverhalten)	138
	Schema-Erfüllung (Sich-fügen)	138
	Schemamodus	140
	Kind-Modus	140
	Dysfunktionaler Bewältigungsmodus	140
	Dysfunktionaler Eltern-Modus	140
	Modus „Gesunder Erwachsener“	141
	Das Schemamodell der Borderline-Störung	141
	7. Selbstbild und Selbstvertrauen	145
	Die vier Säulen des Selbstwertes	146
	Selbstakzeptanz	147
	Selbstvertrauen	147
	Soziale Kompetenz	148
	Soziales Netz	148
	Die 3 Säulen zur Erreichung positiver sozialer Beziehungen	149
	Anregungen zur Stärkung des Selbstwertes	149
	Übung 1	149
	Übung 2	150
	Übung 3	152
	Übung 4	152
	Übung 5	153
	Übung 6	154
	8. Angehörige und Freunde	156
	Partner	156
	Wie wählen wir unsere Partner?	156
	Was ist für Borderline-Partner wichtig?	161
	Strategien zur Deeskalation	164
	Die Geschichte vom Wasserträger	166
	Gibt es den idealen Borderline-Partner?	169
	Die Bedeutung der Diagnose Borderline	170
	Partnerwahl und Co-Abhängigkeit	170
	Scheitern der Beziehung	173
	Wenn die Beziehung trotz allem – oder deswegen – schief geht	173
	Nach der Beziehung	175
	Freunde	182
	Borderline-Kinder und -Jugendliche	184
	Geschwister	187
	Borderline-Mütter und -Väter	189
	9. Kommunikations-Stile	196
	Wahrnehmung	196
	Übungen zur Realitätsüberprüfung	197
	DEAR und SET	198
	Beschreiben:	198
	Sich ausdrücken:	198
	Sich behaupten:	198
	Verstärken:	198
	Beziehungskreis	202
	10. Achtsamkeit	204
	Achtsamkeit in der Therapie	204
	Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Kabat-Zinn	204
	MBSR-Methode	205
	Achtsamkeit und therapeutische Haltung	206
	Achtsamkeit und ZEN	211
	Die Geschichte des ZEN	211
	Ethik des Zen	212
	Die Lehre	213
	Praxis des Zen	213
	Koans	215
	Achtsamkeit für Gefühle	216
	Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen	217
	ZEN-Gedichte und -Sprüche zum Nachdenken	219
	Literaturverzeichnis	222
	Stichwortverzeichnis	228