Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesen Erschöpfungszuständen zum Burnout ist es ein kleiner Schritt und wenn vom Burnout-Syndrom die Rede ist, handelt es sich nicht etwa um einen Modetick, sondern um ein ernst zu nehmendes seelisches wie körperliches Problem. Seine Ursachen liegen in unseren viel zu hohen beruflichen, familiären und gesellschaftlichen Erwartungen. Angelika Kallwass zeigt an Beispielen aus ihrer Praxis auf, welche Lösungsansätze es gibt.

Die Autorin

Angelika Kallwass leitete eine soziale Einrichtung für obdach- und erwerbslose Frauen, sammelte Erfahrungen als Leiterin einer Psychiatrischen Tagesklinik. Psychotherapie ist für Angelika Kallwass eine Lebensaufgabe. Neben ihrer täglichen Sendung auf Sat 1 führt sie eine eigene Praxis, ist Geschäftsführerin eines Textilunternehmens und Mutter zweier Töchter. Sie lebt in Köln.